Sidste Håb for Helbredelse

Danskerne bliver mere og mere overvægtige. Siden vi begyndte at måle vægten (1987), er danskernes overvægt steget opad i rekortfart. Gennemsnitvægten er nu på 75-80 kg.

Mennesker er impulsive. De fylder sig med mad uden at tænke på at tygge maden. Hvis du tvivler på dette, så gå bare ind i en restaurant og bemærk hvordan mange spiser deres mad. Impulsiv spisning uden tygning. Og de selvsamme impulsive mennesker lever i en indre konflikt, tror jeg. På den ene side ved de hvordan de bør leve (fornuft). Men på den anden side føler de en stor lyst til det usunde. Og denne konflikt bliver ved hele dagen og hele ugen.

Vi tænker på mad hele dagen. Vi tænker på mad når vi er alene, når vi er sammen med andre, når vi er ensomme og når vi får besøg af gæster. Vi spekulerer på hvorfor vi spiser, hvornår vi spiser, med hvem vi spiser. Vi tænker på mad hele dagen.

Og vi er ikke engang selv klar over hvornår og hvad og hvordan vi spiser. Spisning er blevet en ubevidst ting. Vi og maden. Spisning er blevet uden konsekvenser. Vi føler os hævet over konsekvenserne af overspisning.

Men vægten sladre. Og har vi smidt vægten ud, så sladre tøjet eller spejlet.

Hvad er så den sande grund til at vi hele dagen lang er fokuseret på mad. INGEN har givet os den virkelige grund til vores overspisning. Vore venner og forældre kan ikke fortælle hvorfor. Vores læge og eksperter kan ikke fortælle os. Og aviser og livsstilsblade kan heller ikke fortælle os det. Og næsten alle ernæringseksperter og diætister ved det heller ikke.

Alle fortæller de dig at du bare skal “tage dig sammen” og få dig et bedre selv-værd. Men alle disse såkaldte eksperter tager alle fejl. For de har ikke forstået den rigtige årsag til at vi overspiser. Sandheden er nemlig denne:

Vi overspiser fordi vi har mistet kontrollen med vores liv:

Kun meget få eksperter har forstået dette. Den eneste løsning på overspisning er dette…

Genvind selv-kontrollen med dit liv.

Mennesker klager over at de har mistet kontrollen over deres omgivelser. Virksomheder manipulerer med vores følelser og smag. Men den største fjende er os selv. Vi behøver ikke spise al det usunde mad som vi kan købe.

Sundhed er ikke en chance eller tilfældighed. Sundhed afhænger af gode sundheds principper. NÅr vi følger disse naturlove, vil vi holde en god vægt hele livet. Hvis vi spiser flere kalorier end vi forbruger, så tager vi på i vægt

Hvordan genvinder vi selvkontrollen? Der er kun et virkeligt svar på dette spørgsmål. Og det er Kristus. Kun i Kristus kan mennesket blive virkelig fri og genvinde selv-kontrollen og friheden..

Vi hører ofte at sundhedsvæsenet har for store udgifter. Og sygehusene må fyre sygeplejersker. Vil du være med til at redde arbejdspladser på sygehusene? Mit bedste bud er at hjælper folk til mere sundhed, så de ikke behøver at skulle på hospitalet.

Jeg søger en ven som har stor viden om sund livsstil. Måske du har taget en alternativ kostvejleder uddannelse? Eller du har en Diætist uddannelse og søger erfaring. Det vigtige er at du ikke er bange for at dele din viden om kost og sundhed med andre. Og du må helst være god til at organisere og planlægge og tage initiativer.

Du skal også være positiv indstillet overfor en jødisk-kristendom da Bibelen vil blive brugt i undervisningen. Mulighed for at tjene penge er til stede.

Jeg har selv en alternativ kostvejlederuddannelse fra udlandet.

Hvis du har interesse så ring til 28726065.

Indledning

Jeg hørte fornylig en historie om en kvinde som havde prøvet alt for at blive rask i 12 år. Hun var konstant træt og havde smerter. Hun havde prøvet læger, alternative muligheder. Intet hjalp. I sin frustration hørte om en stor læge der kunne gøre mirakler. Hun håbede at blive rask ved at røre Ham. Da den store læge gik forbi, rørte hun ved Hans tøj. I det øjeblik vidste hun, at hun var helbredt. I dette korte øjeblik af berøring, var hele hendes tro koncentreret og med det samme var hun helbredt fra hendes træthed og smerte. Hun følte en elektrisk strøm igennem hendes krop. Der kom til hende en fornemmelse af fuldkommen sundhed. Denne taknemmelige kvinde ønskede at udtrykke hendes taknemmelighed til den store læge. Den store læge er Jesus Kristus. Du kan selv læse historien i Lukas 8

Luke 8:43-48   43 Now a woman, having a flow of blood for twelve years, who had spent all her livelihood on physicians and could not be healed by any,  44 came from behind and touched the border of His garment. And immediately her flow of blood stopped.  45 And Jesus said, “Who touched Me?” When all denied it, Peter and those with him said, “Master, the multitudes throng and press You, and You say, ‘Who touched Me?’ “  46 But Jesus said, “Somebody touched Me, for I perceived power going out from Me.”  47 Now when the woman saw that she was not hidden, she came trembling; and falling down before Him, she declared to Him in the presence of all the people the reason she had touched Him and how she was healed immediately.  48 And He said to her, “Daughter, be of good cheer; your faith has made you well. Go in peace.”

Jesus brugte ikke medicin i Hans helbredelse, men Jesus brugte naturlige lægemidler. Jesus lærte at sundhed er belønningen af lydighed over for naturens love og Guds moral love. Det samme burde enhver læge sige til sine patienter.

Exodus 15:26   26 and said, “If you diligently heed the voice of the LORD your God and do what is right in His sight, give ear to His commandments and keep all His statutes, I will put none of the diseases on you which I have brought on the Egyptians. For I am the LORD who heals you.”

Både højt (diabetes) og lavt blodsukker (hypoglycemia) kan føre til træthed. Ved både diabetes og lavt blodsukker, er kroppen ikke i stand til at holde et konstant blodsukker niveau. Både diabetes og lavt blodsukker påvirker binyrerne.

Binyrerne er grundlæggende vigtige for at bevare et højt energi niveau. Sammen med leveren og  bugspytkirtlen, er binyrerne ansvarlige for at producere hormoner der holder blodsukkeret på et optimalt niveau.

Binyrerne  sidder oven på nyrerne og de er endokrine kirtler. Binyrerne producere hormoner der frigøres til blodbanen. De hormoner som produceres i binyrerne er væsentlige for energi stofskifte.

Binyrerbarken er opbygget af tre lag der producerer mineralokortikoider, glukokortikoid og kønshormoner. Glukokotikoif påvirker kulhydrat og proteinstofskiftet og fedtstoffer. Mineralokortikoider regulerer mineraler som for eksempel, natrium, magnesium, kalium og salte.

Den indre binyre marv producere adrenalin og noradrenalin. Disse hormoner kan karakteriseres som korttidsstresshormoner, da de i løbet af kort tid sætter kroppen i stand til at klare kritiske og belastende situationer. Enhver type af stress vil på et kort øjeblik øge produktionen af disse stress hormoner. Stress over længere tid vil overbebyrde binyrerne. Følgende ting vil nedsætte binyrernes evne til at fungere optimalt:

• Overarbejde
• Overspisning
• Kosttilskud i høj dosis
• Mangel på motion
• En ubalanceret kost
• Usunde livsstilsvaner.

Folk som bruger stimulanser som  kaffe, nikotin, og andre kemiske substanser med det formål at skubbe binyrerne til en produktion over deres normale niveau vil forårsage en udmattelse af binyrerne.

Sukker som vi ofte beskriver som et krydderi og sødestof, har ligesom kaffe og alkohol en omend tidsbegrænset stimulerende effekt på binyrerne. Ved en høj indtagelse af sukker (sodavand, kage, slik m.m.) stimuleres bugspytkirtlen til at frigive insulin som respons på et højt sukker niveau i blodet. Insulin hjælper sukkeret ind i cellerne og giver derved et hurtigt tilskud af energi. Når cellerne har optaget al den sukker som de kan holde på inden for cellevæggen, vil det overskydende sukker blive placeret i opbevaring som glykogen. Glykogen, lagerformen af sukker, opbevares i leveren og musklerne.

Efter et måltid rigt på sukker , vil kroppen til tider producere  så store mængder af insulin at blodet tømmes for sukker. Dette leder til træthed som så leder til en hunger efter mere sukker for at øge energi niveauet. Dennecyklus fortsætter. Både bugspytkirtlen og leveren må udføre et konstant arbejde med at forsøge at holde blodsukkeret på et konstant niveau.  Bugspytkirtlen og leveren bliver udmattet.

Hvis du har prøvet alt for at få mere energi og undgå træthed, hvad kan du gøre? Det er vigtigt at vi holder både leveren, bugspytkirtlen og binyrerne friske og sunde fordi de hjælper til at holde et konstant blodsukker niveau. Så hvad kan vi gøre.

1. Undgå alt sukker. Lav din egen dessert . En god vegetarisk kogebog har mange opskrifter.
2. Hvis muligt undgå ost, mælk og mælkeprodukter
3. Raffinerede kornprodukter som hvidt mel, hvidt pasta, hvide ris bør undgåes
4. Meget søde frugter som rusiner, dadler og figner er koncenteret mad. Hvis du er meget træt, så undgå disse frugter. Efter nogle måneder kan du så forsigtigt genintroducere disse  søde frugter i din kost.
5. Kaffe, nikotin, og alkohol er meget skadelig for blodsukkeret.
6. Sodavand og sportsdrikke indeholder meget sukker (og koffein som fx. Redbull). Frugtjuice indeholder meget sukker.
7. Stærke krydderier har en negativ indflydelse på nervesystemet og kan forværre træthed.

Exodus 15:26   26 …I am the LORD who heals you.”

Isaiah 43:10-12   10 “You are My witnesses,” says the LORD, “And My servant whom I have chosen, That you may know and believe Me, And understand that I am He. Before Me there was no God formed, Nor shall there be after Me.  11 I, even I, am the LORD, And besides Me there is no savior.  12 I have declared and saved, I have proclaimed, And there was no foreign god among you; Therefore you are My witnesses,” Says the LORD, “that I am God.

Påvirker din træthed din livskvalitet i væsentlig grad? Har du haft træthed  i mange år, men aldrig fundet en tilfredsstillende behandling? Hvis svaret er ja, hvorfor så ikke overveje at bestille tid på hos din naturlige sundheds naturopat. til  konsultation med en erfaren ekspert.

Er du træt eller dine børn trætte? Og har du prøvet alle andre ting uden en løsning. Jeg vil gerne give dig håb at du kan finde en løsning på dit problem.

I 1873 skrev Blackley om en sammenhæng mellem allergi og træthed. Allergi og træthed har nogle typiske symptomer:

• Muskeltræthed
• Mørke ringe under øjnene
• Smerte i maven
• Hovedpine
• Astma
• Træthed

Træthed der kommer af allergy forekommer typisk om morgenen uanset om du har sovet i mange timer. En typisk klient har vanskelig ved at vågne og komme ud af sengen. Han er træt hele dagen. Børn som lider af allergi træthed kommer ofte ind i huset fra leg og spil for at hvile og de kan falde i søvn i skoletimerne.

Mentale symptomer der er relateret til allergi træthed er følgende:

• Mental forvirring
• Ulykkelig
• Usammenhængende tænkning
• Koncentrationsbesvær
• Usamarbejdsvillig
• Antisocial
• Oprørsk adfærd

Årsag til allergi træthed kan være:

• Mælk
• Coca-cola
• Majs
• Æg
• Bønner
• Citrus frugter
• Æbler
• Tomater
• Hvede
• Tilsætningsstoffer
• Svinekød

Behandling

En naturlig livsstil med frisk luft, en kost uden tilsætnignsstoffer, naturlig mad og minimum af medicin og kemikalier.

Vær opmærksom på om du eller dine børn er allergisk til bestemte fødevarer.

Tillid til Gud

Isaiah 40:29-31  29 He gives power to the weak, And to those who have no might He increases strength.  30 Even the youths shall faint and be weary, And the young men shall utterly fall,  31 But those who wait on the LORD Shall renew their strength; They shall mount up with wings like eagles, They shall run and not be weary, They shall walk and not faint.

Matthew 11:28 - 12:1   28 “Come to Me, all you who labor and are heavy laden, and I will give you rest.  29 “Take My yoke upon you and learn from Me, for I am gentle and lowly in heart, and you will find rest for your souls.  30 “For My yoke is easy and My burden is light.”

Hilsen

Frederiksberg Livsstilscenter og Kirke

Psalm 67:2-7  2 That Your way may be known on earth, Your salvation (Salvation is also translated as wellness, health) among all nations.  3 Let the peoples praise You, O God; Let all the peoples praise You.  4 Oh, let the nations be glad and sing for joy! For You shall judge the people righteously, And govern the nations on earth. Selah  5 Let the peoples praise You, O God; Let all the peoples praise You.  6 Then the earth shall yield her increase; God, our own God, shall bless us.  7 God shall bless us, And all the ends of the earth shall fear Him.

Har du oplevet en mirakel- helbredelse i dit liv, så del din oplevelse med andre her på siden. Har du været dødelig syg af kræft eller har du lidt af andre kroniske sygdomme? Hvis du har fundet et mirakel middel som har fremskyndet din helbredelse fra en lang-varig eller kort-varig sygdom, så skriv om din oplevelse her på siden.

Vh

Ernæringskonsulenten

Frederiksberg Livsstilscenter

Fruktose er gift. I modsætning til glucose, gennemgår fruktose en anden biokemisk process i kroppen. Faktisk har alkohol og fruktose mange lighedspunkter, biokemisk. Fruktose i frugt og grønsager er dog ikke skadelig. Skadelig fruktose findes i sodavand og energidrikke og sportsdrikke. Er tiden kommet for en ikke voldelig krig mod Bad Foods.

“I dit ansigts sved”, siger Gud,  “skal du spise dit daglige brød” Så det daglige arbejde er en velsignelse. Træthed efter arbejde er ikke en negativ ting. Hvis man, derimod, vågner op om morgenen og stadig føler sig træt og endog ikke har kræfter til at komme ud af sengen, så har man et problem.

Årsager til træthed kan deles op i to klasser: fysiologiske årsager og psykologiske årsager.

De psykologiske årsager er at man keder sig, at man er stresset, at man er bekymret og at man er depressiv.

De fysiologiske årsager til træthed er mange. Nogle fysiologiske årsager er nævnt i denne liste:

• Alkoholisme
• Blodmangel
• Sukkersyge
• Mangel på motion
• Overvægt
• Medicin
• For lidt søvn
• Dårlig ventilation i dit værelse
• Infektioner
• Mad allergi
• Stof misbrug
• Sukker misbrug

^D31 Romans 1:2 hvilket han forud forjættede ved sine Profeter i hellige Skrifter,

^ASV Romans 1:2 which he promised afore through his prophets in the holy scriptures,

^ESV Romans 1:2 which he promised beforehand through his prophets in the holy Scriptures,

^KJV Romans 1:2 (Which <3739> he had promised afore <4279> (5662) by <1223> his <846> prophets <4396> in <1722> the holy <40> scriptures <1124>,)

^NAB Romans 1:2 which he promised previously through his prophets in the holy scriptures,

^NAS Romans 1:2 which <3739> He promised <4279> beforehand <4279> through <1223> His prophets <4396> in the holy <40> Scriptures <1124>,

^NIB Romans 1:2 the gospel he promised beforehand through his prophets in the Holy Scriptures

^NKJ Romans 1:2 which He promised before through His prophets in the Holy Scriptures,

^NLT Romans 1:2 This Good News was promised long ago by God through his prophets in the holy Scriptures.

^NRS Romans 1:2 which he promised beforehand through his prophets in the holy scriptures,

^WEB Romans 1:2 (Which he had promised before by his prophets in the holy scriptures)

I nyhederne kan man høre om isolering af vinduer. Flere virksomheder står i kø for at tilbyde mere varme isolerende vinduer og lignende. Folk burde dog tænke sig om. Jo mere man isolere sit hus, jo mindre frisk luft. Man ved at antallet af allergi er stigende. Nogle ser en sammenhæng mellem allergi og isolering af huse. Vi kan ikke leve uden frisk luft inde og ude.

Jesus tilbragte det meste af sin offentlige virksomhed udendørs.